Ik ben Javan Verweij 26 jaar oud, mijn hele leven ben ik al actief bezig met sporten van meerdere team en vechtsporten tot aan elke dag naar de sportschool. Toen ik van af mijn 17^e begon met fitness kwam ik erachter dat er veel mensen maar wat doen in de sportschool en niet kijken naar wat belangrijk is. Iedereen wilt snelle resultaten en dit gaat ten koste van hun houding, leefstijl en kwaliteit van leven.

Ik durf van mij zelf te zeggen dat ik vrijwel obsessief ben met hoe ik zo gezond mogelijk oud ga kunnen worden en met zo min mogelijk problemen. Ik weet dat je daar niet altijd invloed op hebt maar met sporten en voeding kan je al heel veel bepalen.

Mijn doel is dat iedereen functioneel traint, het gaat mij er niet om dat je 30 kilo met je biceps omhoog kan tillen maar dat jij je dagelijkse activiteiten zoals traplopen, opstaan, zware dingen tillen met 2 vingers in je neus kan doen.

Houding heb ik hoog in het vaandel staan en bij Boosting Body’s gaan wij werken aan een betere en fittere versie van je zelf.